Grafik zajęć obowiązujący od 2 stycznia 2012

Jeet Kune Do
zakres:
1. Jun Fan Jeet Kune Do
oryginalna sztuka walki Bruce'a Lee (głównie tzw "Los Angeles Chinatown era");
2. Progressive Fighting Systems
oparty na Jeet Kune Do i Kali system samoobrony autorstwa Paula Vunaka;
3. MMA
materiał oparty na CSW Erika Paulsona;
4. Kali
walka bronią, głównie Floro Fighting Systems
sprzęt potrzebny na zajęcia:
- grupa 0 - strój sportowy, rękawice bokserskie (12-14 oz), ochraniacz na zęby, ochraniacz na krocze, skakanka;
- grupy 1,2 - strój sportowy, rękawice bokserskie (12-14 oz), rękawice sparingowe do MMA, ochraniacz na zęby, ochraniacz na krocze, ochraniacz goleni, kask do hokeja ze stalowa kratą, skakanka;

Brazylijskie Jiu Jitsu
zakres:
- wg przekazu Mauricio Gomes-Rick Young zarówno w gi jak i no-gi;
sprzęt potrzebny na zajęcia:
- grupa 0 - strój sportowy (po 3 miesiącach gi do bjj lub judo), ochraniacz na zęby;
- grupy 1,2 - gi

Kickboxing/Muay Thai
zakres:
- full contact, low kick, k1, muay thai;
sprzęt potrzebny na zajęcia:
- rękawice bokserskie (12-14 oz), ochraniacz na krocze, ochraniacz na zęby, ochraniacz na golenie, skakanka;

Mixed Martial Arts
zakres:
- materiał oparty na CSW Erika Paulsona;
sprzęt potrzebny na zajęcia:
strój sportowy, rękawice bokserskie (12-14 oz), rękawice do MMA sparingowe! (przed zakupem skonsultować z instruktorem), ochraniacz na zęby, ochraniacz na krocze, ochraniacze na piszczele, kask bokserski, skakanka;

Cennik:

* karnet musi być opłacony na pierwszych zajęciach!

** płatności prosimy dokonywać na konto:
Raiffeisen Bank Polska S.A.
17 1750 0012 0000 0000 1139 9819

klub mieści się tutaj...